Desde hace muchas generaciones el tabaco, importado de América, ha sido sin saber por qué una adicción. Recientes estudios demuestran que el tabaco actúa de droga, a la que no puedes dejar así porque sí. Creo que entendéis por dónde voy: el tabaco empieza a ser demasiado popular en los institutos de España, mostrándolo como si fuera algo tan simple como un chicle. Esta nueva moda está creando cáncer en pulmones de millones de niños.
A continuación os daré algunos consejos que he leído por ahí para dejar el tabaco:
A continuación os daré algunos consejos que he leído por ahí para dejar el tabaco:
- si no eres fumador, no recuerdes que tiene que dejar de fumar, solo lo fácil que es.
- no intentes dejarlo poco a poco, sino de golpe
- cuando quieras fumar cómprate un chicle
- no uses parches de nicotina, porque es otro tipo de cigarro
- sobre todo ten fuerza de voluntad
Si quieres saber más, puedes consultar esta web: deja de fumar