Os recordamos que las verduras contienen vitaminas, minerales, antioxidantes, fibras...y que son fundamentales en una dieta equilibrada y el complemento perfecto para acompañar carnes y pescados.
Que las frutas son una fuente de vitaminas, fibra, minerales, agua y un complemento ideal para ensaladas, como postre y como ingredientes de exquisitos platos y de una dulce y variada reposteria.
Os proponemos como lectura la siguiente obra:
“La sorpresa de Nandi”,
Eileen Browne, Ed. Ekaré. Una niña prepara en su poblado una cesta con
diferentes frutas para llevar de regalo a su amiga que vive en otro
poblado. Por el camino va pensando qué fruta de las que le lleva le
gustará más a su amiga, sin darse cuenta de que diferentes animales se
las van quitado. Pero ocurre un percance que hará que el regalo sea una
agradable sorpresa para ambas.
Y sí os habéis quedado con más ganas de frutas y verduras aquí tenéis otras sugerencias:
Y para terminar os animamos a leer este cuento frutal y verdulero (en el buen sentido de la palabra), que seguro os encantará:
